SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do Omy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8254

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Ziomus, 300g piersi to +/- 10g tluszczu, i nie chcialbym jeszcze raz tego powtarzac, posprawdzaj sobie gdzie chcesz, jak jest ja Ci mowie tu i teraz
Czytasz co napisalem o surowych jajkach czy nie czytasz ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
czytam,czytam to jeść te jajka czy nie może wieczorem sobie ugotuje 3 i rano zjem ?

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Do każdego posiłku dwie łyżki stołowe oliwy z oliwek/lnianego, od biedy nawet rzepakowy ujdzie. Ja pije obecnie ryżowy - wchodzi jak masło, można pić z gwinta.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
oliwa z oliwek mi nie wchodzi prędzej zbełtam się ; ]
Ryżowy wypróbuje .

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
3 jajka ___ to i masa jaj z jaja ___ masz jeść a nie bawić się w dozowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
to j**ne 5 jaj rano i dwa wieczorem ; ]

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
gotowane masz na mysli oczywiscie

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Ugotuj sobie wieczorem tyle jajek ile potrzebujesz na następny dzień i po kłopocie.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1_6-7 jaj + owies + mleko
2,3,4_ ryż +wół/wieprz __ z kurakiem bawisz się jak redukujesz
5_twaróg
do posiłków oliwa , w ciągu dnia orzechy + dodatki warzyw i inne urozmaicenie w granicach normy + lody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6663
ok ugotuje w hooj he mam jeszcze 200g kurczaka bo i tak dzienie będę kupywał 1kg to umieścić gdzieś to trzeba

Dobra panowie ja lece weście mi gdzieś te 200g kury upchajcie jutro to wszystko zbiorę do kupy .

Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-04-23 22:15:10

Mierzę wysoko i osiągam cel ;) !

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dodatek do cyklu

Następny temat

Do oceny

WHEY premium