SZYBKOSC!!jak??

siemacie
cwicze qrna sobie taekwondo juz od ponad 2 lat i zalezy mi na tym aby byc szybkim, jak tego qrna dokonac. chociac nie jestem odbrze rozciagniety to chce byc szybki i zarazem walnac szpagata, dobrze sie rozciagnac. mam 18 lat i mierze jakie 183 cm wzrostu(78 gk wagi). zalatwilem od kumpli winstrola depot 10 strzalow, metki ruskeij 50 tab i olmnadren 10 strzalow. czy to cos mi pomoze do sily i sporej szybkosci?
z gory dzieki

te koksy co podales sa dokladnie na szybkosc, szczegolnie po omce, normalnie chlopie przescigniesz swoj cien.

bedziesz tak szybki ze zanim twoje gowno dotknie lustra wody w kiblu ty juz zdazysz pojsc na trening i wrocic.


pozazdroscic tylko rozumowania
chodisz na tkd i juz ci widac odbilo
badz soba zostaw koksy ( np dla mnie ;)

lecz sie
poki mozesz u jednego lekarza

Joint ta ksywka pasuje do ciebie.

jagnik

"Bjj-Warszawa"

zjaraj jointa i będzie OK

Ale wał))) hahaha

szaba

"winstrola depot 10 strzalow, olmnadren 10 strzalow" - załaduj w dubeltówe, lufe wsadź se w dupsko i odpal dubeltówe.

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

pierwszy raz się zgodzę z Bruce Lee...

Krzysztof Kaczmarek

"Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

Buachachachacha . Lepiej na szybkosc weź sobie cos na przeczyszczenie. Bedzoiesz tak szybko biegał do klopa że aż sie zdiwisz :>. Człowieku zmysły postradałeś. na szybkosc nóg rób wyskoki ze sztangą, kopniecia z obciażnikami na nogach (tylko uważaj żeby sobie stawów nie roz***ać).

"Kapitulacja jest próba ocalenia wszystkiego poza honorem"

Rzeczywiście, trudno coś dodać. Skoro ten zestaw ma poprawić twoją szybkość to chyba zejścia z tego padołu. Kompletne nieporozumienie.

Fighter
Moderator: Sztuki Walki
Kyokushin - Matsushima Group