Ból pleców

Witam, z góry przepraszam ze zakładam temat który był już pewnie setki razy, ale co "pacjent to inne podejście"

Otóż zanim zacząłem ćwiczyć (ćwicze jakieś 4 miesiące) bolały mnie plecy, podczas dłuższej pracy fizycznej, i schylania, (po 3 godzinach pracy, po prostu ciezko sie wyprostować) Nie jest to jakis straszny ból ale dosyć uporczywy. Zacząłem ćwiczyć ruszyłem z waga ok 58-59 kg, a po 4 miesiacach, czyli aktualnie waże 72 kg. Ciężko mi stwierdzić czy ból się nasilił, czy też nie, jest dalej. Myślałem że jeśli zaczne ćwiczyć, wzmocnie plecy ból minie, ale tak się nie stało. jakiś czas temu ( dosyć dawno, rok-2 temu) wykryto "dyskretną skolioze" czyli przesuniecie miednicy w góre o 2mm, jednak lekarz pediatra zapewniał, że to nic takiego i z tym da sie żyć. Uczeszczam do klasy informatycznej i duzo czasu przed kompueterem w niewłaściwej postawie, plecak też czesto nie znajduje sie na dwóch ramionach. Moje pytanie brzmi, co to może być? Czy jestem w stanie to zlikwidować dbaniem o tą postawe, może jakimiś cwiczeniami gimnastycznymi na kręgosłup, czy musze zaprzestać ćwiczeń i udać sie do specjalisty?

Witam.
Zdecydowanie zalecam konsultację ze specjalistą.

Pozdrawiam.

A czy musze przerywać teraz cykl?

Jeśli chodzi o cykl - wszystkie ćwiczenia obciążające kręgosłup osiowo odpadają!! - zadbaj o odpowiednią postawę zarówno przy komputerze jak i noś odpowiednio tornister to bardzo ci pomoże -na początku jest ciężko ale potem poczujesz ulgę. Koniecznie udaj się do fizjoterapeuty żeby cię zdiagnozował i doradził co do ćwiczeń jakie masz wykonywać