Plan treningowe + dodatkowe ćwiczenia

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 589

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 746

Tu wprowadź tekst linku...
Witam! Czy jak robie ten plan treningowy to moge dorzucić jakieś pompki czy podciąganie? np. na wf-ie czy treningu ju-jitsu??

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2349 Napisanych postów 30806 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 271991

w tym planie masz podciągania i pompki.
Nie ma wiec konieczności dorzucania

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 746

ale chodzi o to, że jak robimy pompki na treningu to też mam robić czy się przyglądać;>

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły