Janusz123456/ powrót do żywych ogarnianie metabolizmu, rzeźba

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2154

Dawno nic nie wstawiałem . Podbiłem do 1500 waga ładnie stoi więc jest git. Michy co dzień chyba nie będę wstawiał bo i tak zapisuje sie na potreningu.pl.

...

janusz123456

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2154

Takie małe porównanko 5 marzec a 15 kwiecień . Efekty jak dla mnie na plus. Co sądzicie ?

...

janusz123456

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2154

Takie małe porównanko 5 marzec a 15 kwiecień . Efekty jak dla mnie na plus. Co sądzicie ?

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

No mniej Ciebie, ale miesniem to Ty nie smierdzisz. Jak to dalej widzisz? Ciecie na szkieletora jak teraz czy o jakies muskle powalczysz?

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

janusz123456

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2154

Miesnie, nie jakas masowka do 100 ale chce powalczyc o miesnie.

...

janusz123456

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2154

Male zakupki dzis poczynione : BCAA Trec gforce 1150 i bialeczko takze treca :)

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

No i na co Ci te bcaa i bialko na diecie 1500 kcal? Spokojnie, zalatw diete, doprowadz sie do porzadku, zacznij napyerdalac na silce i potem bedziesz myslal o suplach.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

janusz123456

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2154

No Bcaa wlasnie po to zeby przy ogarnianiu tego cholernego metabolizmu i przy cwiczeniu zachowac choc troche miejsca a bialko to tylko do zupelnienia diety.

...