Shidokan a Shotokan

heh, bylem jush na pierwszym treningu shidokan,dzisiaj wybieram sie na drugi... Pierwszy trening podobal mi sie. Shotokan w porownaniu z Shidokanem byl nudny jak flaki z olejem(nie wiem jak tam wytrzymalem te 7 lat...),poza tym te style tak sie roznia ze trudno jest porownywac.Cwiczylismy elementy thaja, a dokladniej low-kicki,byl tez parter, a to mi sie bardzo podoba bo trenowalem przez rok zapasy. Pierwsze wrazenie jest naprawde pozytywne, jestem ciekawy jak bedzie dalej, ale to juz czas pokaze...

@$@#%$#%@$@!

Witam!

No to do zobaczenia w środę, ponieważ akurat będę wtedy na treningu w Gdańsku.


Pozdrowienia,
Shido.

Shidokan EMERS TEAM Katowice

www.emers.shidokan.pl 

Drugi trening wywolal u mnie rownie pozytywne wrazenia jak pierwszy,ale stwierdzilem ze to ze trenowalem shotokan przeszkadza mi w treningu.
Wszystkie techniki wykonuje bardzo sztywno,mysle ze jest to nastepstwo wieloletniego kichonu.poza tym w shotokanie od poczatku kladziono nacisk na to zebym reke ktora nie uderza sciagac do biodra, moze faktycznie wzmacia to cios,jednak w ten sposob odslania sie twarz i moze to sie bardzo zle skonczyc dla uderzajacego.

@$@#%$#%@$@!

Jeśli chodzi o Warszawę, to czy są grupy dla ludzi od podstaw i to w ieku 30 lat, ćwiczyłem kiedyś (wliceum) 1,5 roku kick boxing i teraz mając trochę czasu chciałbym ćwiczyć coś ciekawego, a takie wydaje się Karate Shidokan, tylko czy ja 30 lat mogę się czegoś jeszcze nauczyć i czy w Warszawie? To zdaje się pytanie do Dr_Pawła.

Pozdrawiam

Zajecia sa o 21.00 od poniedzialku do czwartku. Poczatkujacy
cwicza obok tych z dluzszym stazem a niektore rzeczy robi sie razem.
Po przecwiczeniu podstaw, co trwa zwykle od 2 do 3 miesiecy
przechodzi sie na druga strone sali i tam juz masz okazje
miec np. walki zadaniowe z dluzej cwiczacymi ludzmi. Smiercia
ani kalectwem to nie grozi. Wbrew pozorom trening Shidokan jest
bardzo bezpieczny. Wiek tez nie
jest problemem. Oczywiscie pewne minimum sprawnosci jest
potrzebne, szczegolnie przy technice chwytow. Jesli jestes w
stanie zagrac mecz siatkowki plazowej albo pilki noznej, zrobic
25 pompek, 30 brzuszkow, przewrot w przod, przewrot w tyl i maly
skok tygrysi to prawdopodobnie jestes tez w stanie rozpoczac treningi Shidokan

Pozdr,

Pawel Drozdziak
Shidokan Warszawa

Jeśli chodzi o sprawność podstawową to jest całkiem dobrze, nawet sprężynkę sie zrobi, skoro z wiekiem nie ma problemu, to pewnie wkrótce sie spotkamy, bo jestem na 100% zdecydowany na Shidokan. Zastanawiam się tylko, która wersja jak dla mnie lepsza 2Xtyg czy 4Xtyg, ale zastanawiając się myślę, że na początek wystarczy chyba 2Xtyg, ewentualnie jakaś sugestia?

Pozdrawiam

To zalezy od indywidualnej wytrzymalosci. Po pierwszym tygodniu, dwu sie juz czuje. Jesli jestes w dobrej formie to 4 razy jest ok. Jesli jestes "zapuszczony" to lepiej najpierw 2 zeby sie nie spalic, bo jednak sa zakwasy itd.

Pozdr,

Pawel Drozdziak
Shidokan Warszawa

A jak jest z ilością ćwiczących, które grupy bardziej zapchanr czy pon-środ, czy wt-czw?
Zastanawiam się nad terminem i mnie by pasowało pon i środy, oraz co do ćwiczeń jeśli chodzi o strój, są jakieś specjalne czy na początek zwykły dres, bo jeśli chodzi o nogi to pewnie na boso, czy też jakieś obuwie?


Pozdrawiam

Wczoraj bylem w Shidokanie i bylo 7 osob. Stroj na poczatek luzny, bez butow naturalnie.

Mess with the best die like the rest :P

kcialem podziekowac Shido-wi za udany srodowy trening...

ps. przez ciebie nie moge sie smiac bo mam zakwasy miesni brzucha, ale coz, "nic nie rodzi sie bez bolu" ...

@$@#%$#%@$@!