SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przysiady, smith

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2503

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Stojaki-inaczej z potężnego przysiadu a co za tym idzie nóg i reszty ciała-NICI.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Naprawdę-zamiast kupować puszkę kreatyny,dozbieraj i dokup stojaki.Lepiej na tym wyjdziesz

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1455
Ok, dzięki za pomoc. Znalazłem jednak w mieście siłownie z takim wyposażeniem i niedługo się tam przeniose
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Było tak od razu

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1455
Dopiero pare godzin temu się dowiedziałem o jego istnieniu. Cóż poradzisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51584 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a jakbym sztangę od pompek na poręczach postawil?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Da radę.Choć nie wiem czy właściciele siłowni będą patrzyli z aprobatą,kiedy będziesz ładował 150/170kg sztangę na poręczePróbuj

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51584 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trzeba kombinować jak nie ma stojaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51584 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Myślałem, nad stojakami na ławce, ale to przeszkadzałoby mi ławeczka właśnie. Jeszcze muszę popytać, może mają jakieś stojaki .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3700
ronie, a jezeli nie mam takiej mozliwosci... mam dostepna tylko maszyne, ale przez 2 miesiace ? ok 120 kg ? co proponujesz w takiej sytuacji?? nie ma szans ze stojakami itp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na rzezbe 4 dniowy do oceny

Następny temat

witam i o porade pytam

forma lato