Rekordy w dopijaniu,zbijaniu wagi?Jak dopijac prtzed zawodami?

Ile wedlug was mozna dopic najwiecej?Moim zdaniem ze 3-4 litry max.5litro nie da rady wypic i nie szczajac po drodze.I co najlepiej pic wode?sok?

Zaczynalem redukcje nawet na 3,5g wegli /kgmc , 1g tluszczu /kgmc i 1,5g bialka /kgmc (tylko zwierzece, z czasem podbijalem do 2g/kgmc i dodawalem aminokwasy) z czasem redukowalem wegle i tluszcz, ale ponizej 2,5g/kg mc wegli nie schodzilem i z powodzeniem redukowalem, waga spadala powoli za to kompozycja ciala poprawiala sie na lepsze. Dodam, ze mam predyspozycje do zbijania wagi, zawsze latwiej zbijalem wage niz budowalem mase.

jeśli zależy Ci na dobiciu wagi,to najlepiej pić napoje które mają w składzie sporo soli...oczywiście niema to nic wspólnego z dbaniem o zdrowie...
kiedyś piło się tzw.solanki...syyyyf

A ile wedlug ciebie mozna dopic najwiecej?Nie wierze ze ktos kto wazy 93kg da rade dopic do 100,1kg

Dlaczego takie ktore maja duzo soli?

Zmieniony przez - Eurooo2012 w dniu 2013-04-01 18:28:02

sol zatrzymuje wode i chce sie bardziej pic... i zazwyczaj takie napoje maja elektrolity...

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-04-01 19:25:26

__Kamil__ dał Ci odpowiedź...bardzo nie zdrowe zwłaszcza na serducho...

Ja kiedys dopijalem 3,5kg mi brakowalo i dopilem,ale jak mozna dopic 6-7 to nie wyobrazam sobie tego,ledwo 3,5litra wytrzymalem na wadze malo sie nie zeszczalem

właśnie to miałem napisać...
mój kolega klubowy dopijał około 3 litrów i na wadze trochę jeszcze brakowało,wtedy ktoś z boku powiedział żeby się pochylił do przodu to waga przeważy i będzie OK...
a tu d...pa,jak się pochylił to wszystko zwrócił,do tego stał się taki słaby że nie wystartował

4 litry to max co mozna probowac dopic,ale nie wiem sie to uda>Powyzej 4 jest do dla mnie niewyobrazalne

Panowie zalezy jaki plyn ! jesli mowa np o zimnym piwku w lato to...


a tak na powaznie picie bardzo duzych ilosci plynow moze miec nawet smiertelne skutki... osobiscie bym odradzal zdrowie najwazniejsze jest

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-04-01 23:32:26

Ale browar to wypijesz 2 czytaj litr i juz szczysz

Waze 105,5kg,chciałbym w 125kg wystartowac.Wazylem 107,5kg juz,ale chory bylem troche