Anonim
Witam.Czy można jeść tzw. przekąski między posiłkami chodzi mi oczywiście o zdrowe przekąski takie jak warzywa np. marchewka albo owoce np. jabłko.Będzie źle jeżeli będę dostarczał cukry proste np. fruktozę zawartą w owocach?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34421
W Twoim wieku zwracaj uwagę na to,by jeść wartościowe,niskoprzetworzone produkty. Zatem warzywa/owoce będą jak najbardziej ok
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
petoslaw99
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
175
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2224
Tak , jak najbardziej. Jako przekąski między posiłkami możesz również jeść orzechy , rodzynki lub inne suszone jak i świerze owoce/warzywa.
Najlepszą obroną jest atak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
