Budowa sylwetki

Witam,
Od kilku lat borykam się z problemem mojej sylwetki. Do 12 roku nie uprawiałem żadnego sportu. Ważyłem 72 kg i miałem wzrost 160cm. Zacząłem od kolarstwa 3 lata i rzuciłem przy tym kilogramy. Tylko został jeden problem mam piersi które chce rzucić. Nie są to problemy z hormonami. Ćwiczę już 9 miesięcy ale nie widzę różnicy, wcześniej ćwiczyłem na siłowni w formie przygotowania do sezonu kolarskiego ale to był miesiąc w roku. Moim problemem jest to że nie widzę zmian w moim ciele. Nie używam żadnych odżywek. Warto w coś zainwestować?

Może jakieś zdj dodaj pomogłoby ocenić problem.
Co do odżywek jak bym jeszcze zaczekał.

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak
odzywki uzupelniaja diete, ktorej nie masz, wiec nie warto nic brac

Na razie z fotką będę miał kłopot żeby dodać bo mam mały problem ze sprzętem. To znaczy białko jako tak uzupełniam dziennie w postaci około pół litra mleka lub jajecznicy. Witaminy staram się uzupełniać po przez owoce. Ogólnie to wszystko do tego jem. Tyle o mojej diecie.