Dieta uboga w warzywa , dodaj tłuszcze z orzechów. Twaróg jako ostatni posiłek przed snem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ciasteczka Owsiane belVita a masa - pytanie
Następny temat
