I zwracam sie do was z pomoca o rozklad mi tego na 1 cykl moja obecna waga tylko sie zmienila 84kg :)oczywiscie oslonki na watrobe juz sa zakupione i clom na odblok .
...
Napisał(a)
Witam mam na imie Łukasz 19lat moje wymiary sa podane w profilu chce zaczac branie Metka Serbia mam 100tabsow po 5mg .
I zwracam sie do was z pomoca o rozklad mi tego na 1 cykl moja obecna waga tylko sie zmienila 84kg :)oczywiscie oslonki na watrobe juz sa zakupione i clom na odblok .
I zwracam sie do was z pomoca o rozklad mi tego na 1 cykl moja obecna waga tylko sie zmienila 84kg :)oczywiscie oslonki na watrobe juz sa zakupione i clom na odblok .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Szlo chciales powiedziec od jakiegos czasu lykam co nie co i moge powiedziec 0 efektow a Suple z wysokiej poleczki a efektow 0 straszy zastoj mam zmienilem diete i trening cos kg sie ruszylo a teraz zdecydowalem ze Winko sobie przyjme
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 113
-udo: 59
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11miesiecy
6. DIETA:
-białko: 30%
-węglowodany: 60%
-tłuszcz: 10%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow
8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps
9. CEL CYKLU: masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -----
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 82= ( 178- 100) - (178 - 100) / 10
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: 100kg
Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2013-03-11 16:04:31
2. WAGA: 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 113
-udo: 59
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11miesiecy
6. DIETA:
-białko: 30%
-węglowodany: 60%
-tłuszcz: 10%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow
8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps
9. CEL CYKLU: masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -----
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 82= ( 178- 100) - (178 - 100) / 10
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: 100kg
Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2013-03-11 16:04:31
...
Napisał(a)
Hmm dokupic 100tabsow ? jak myslisz i rozlozyc to na jakies 2 cykle z pol roczna przerwa dobre to bedzie rozwiazanie?
...
Napisał(a)
dokup 2 setkę i leć 20 mg dziennie wyjdzie ci akurat 7 tygodni
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
No dobra skoro mi tak radzisz no to polece tak ale to jest moj pierwszy kontakt z Saa to nie za duzo bedzie 7 tygodni brania metki? nawet jak mam oslonki na watrobe i cloma na odblok ?
...
Napisał(a)
jak dla mnie to za wcześnie na saa,ale jak masz zamiar zrobić juz cykl to minumum 6 tygodni po 20 mg aby coś z tego wyciagnąć
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
No dobra to zrobie tak jak mi gadasz 7 tygodni polece 20mg na dzien zobacze jakie beda tego efekty musze poczekac do kwietnia aby nabyc nastepne 100tabsow mety i od kwietnia bede zdawal relacje oraz wklejal zdjecia przed cyklem i co 2 tyg w czasie cyklu dzieki wielkie za odp
...
Napisał(a)
lodzianin1 pomozesz mi rozlozyc 100tabsow metki 10mg dorwalem :) na 1 cykl bardzo bym cie prosil moja obecna waga 84kg z gory dzieki
...
Napisał(a)
100x10mg=200x5mg proste liczenie. Zamiast 4 tabletek jesz 2 dziennie, innej roznicy nie ma. Pozdro
Polecane artykuły