Witam, zacząłem ćwiczyć na siłowni od 2 tygodni, po intensywnym treningu nóg zauważyłem że moja lewa łydka jest opuchnięta (i pozostaje opuchnięta), później zauważyłem że ma również opuchniętą lewą rękę. Prawa strona jest OK. Czy jest to spowodowane lekkim skrzywieniem kręgosłupa, które mam, czy też używałem zbyt ciężkich ciężarów ? Dlaczego tylko lewa strona jest opuchnięta ? Ponadto biorę jakieś białko w postaci Gainera. Poradźcie co z tym zrobić, czy mogę nadal ćwiczyć ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
to nie jest 'normalny' objaw, chyba że tak Ci mięsnie urosly, idź skonsultuj opuchlizne z lekarzem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz