Czy mozna zjesc?

Hej, jestem na redukcji, dieta jest. Pracuje w cukierni, i czasami zdarza sie ze musze dluzej pare h zostac i nie mam juz przygotowanego zarcia czy o tej godzinie co mialem miec nastepny posilek moge zastapic ciastkami ktore mam pod reka czy nic nie jesc i zjesc dopiero w domu

ciastka dla posiłku pełnowartościowego to słaba alternatywa :P
Zjeść możesz - nikt Ci nie zabroni (chyba:D) jednak ja bym tu po prostu posiłek zjadł później - nic się złego nie stanie.

Kup sobie białko lub gainera w takim razie na nagle wypadki :)

Zobacz ile takie ciatko ma pustych kalorii.

Jak chcesz jedz- ale w takim ciastku nie ma nic wartościowego (tylko kubki smakowe zaspokoisz)

Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-02-26 23:21:09

zrób sobie więcej jedzenia.