Mozesz mieszac w jednej strzykawie, np suste bij w poniedzialek i w czwartek + do tego w czwartek libola w jednej pompce
...
Napisał(a)
Dobre jest nic nie zwiekszaj,jesli w srodku jest co ma byc to porobi ,to jest Twoj 1 kontakt wiec tyle starczy (zreszta mało tez nie jest)
Mozesz mieszac w jednej strzykawie, np suste bij w poniedzialek i w czwartek + do tego w czwartek libola w jednej pompce
Mozesz mieszac w jednej strzykawie, np suste bij w poniedzialek i w czwartek + do tego w czwartek libola w jednej pompce
...
Napisał(a)
To wtedy bedzie mała roznica miedzy testem a libolem faja moze byc slaba..
To jest jego 1 cyklon 500 testa i 200 libolu styknie
To jest jego 1 cyklon 500 testa i 200 libolu styknie
...
Napisał(a)
Dziękuję za sugestię , przemyślę ,,, może rzeczywiście lepiej na pierwszy raz 200 i 500:)
...
Napisał(a)
sam test ci wystarczy na 1 cykl,poza tym dopnij miskę najpierw bo że wydaje ci się że duzo jesz wcale nie musi to oznaczać,że mimo wszystko chodzisz nie dożywiony,na cyklu białko 3gr/kg policz ile jesz w ciągu dnia http://potreningu.pl/diety
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jeszcze jedno pytanie ,a raczej obawa. Ważę sporo i boję się też ,że wejdzie mi to mocno w brzuch . Czy brać odżywkę baiłkową do tego + shock teraphy + storm? Czy odpuścić?
...
Napisał(a)
Weź się kolego za dietę. Niestety w pasie masz prawie tyle samo co w klatce, a to, co byś nie pisał źle świadczy o Twojej diecie. Jak wbijesz tego cyklona to na pewno pójdzie w tłuszcz, a nie w mięśnie. Taka jest prawda niestety. Ja na Twoim miejscu najpierw bym zredukował sporo, poćwiczył rok na porządnej diecie i dopiero coś wbijał.
Białko w prochu, jako uzupełnienie braków w diecie jak najbardziej ok. Resztę bym sobie odpuścił.
Co do powiększenia się tkanki tłuszczowej to pisałem wyżej.
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-03-01 20:33:25
Białko w prochu, jako uzupełnienie braków w diecie jak najbardziej ok. Resztę bym sobie odpuścił.
Co do powiększenia się tkanki tłuszczowej to pisałem wyżej.
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-03-01 20:33:25
Polecane artykuły