przedawkowanie cell pomp

ok spokojnie, ja dopiero zaczynam przygode z siłownia i dlatego jestem na takim forum i chciałbym uzyskac fachowych porad na niektóre tematy

Rozumiem to, ale te tematy były wałkowane po milion razy. Tak trudno przejrzeć te starsze? Trzeba zakładać nowy, bo komuś nie chce się przeglądać dawnych postów i liczy na gotowce?

Jak nie czytasz - nie masz wiedzy - nie masz wiedzy - tracisz kasę ^^

Dopiero zaczynasz a już cell pumpa ładujesz. Takie rzeczy to sezonowcy z gimbusowa robią a nie dorośli ludzie. Odstaw tego cellpumpa zajmij się michą i treningiem ewentualnie jakiś gainer do uzupełnienia diety , i tak jak przedmówca napisał , czytaj czytaj czytaj ...

Spokojnie na pewno kolega mu doradzil jakis zeby to kupil to bedzie "rosl" to i kupil.
gggsss na poczatku sobie poczytaj na temat diety sporo. Sprobuj cos ulozyc, daj do oceny w dziale odzywianie. Cell pumpa odstaw narazie. Date waznosci na pewno ma dluga.

no dokładnie kolega mi tak doradził! I teraz chciałbym juz ten cykl dokonczyc jak już zaczełem

Zatem dokończ ^^

...na marne

Skoro jak grochem o ścianę, to i na marne xD

na jednej puszce biorąc 2 razy dziennie chcesz zrobic "cykl"?