3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze
...
Napisał(a)
Płatki kukurydziane to sam cukier i mąka kururydziana. Generalnie shit. Kup płatki owsiane i popraw diete
...
Napisał(a)
fiat2812ml substanolu ,200 mety
waże 68kg
wzrost 180cm
biceps 38cm
klatka 94cm
pas 75cm
Jak połaczyć mete z substanolem?
Substanol co 5 dni mam bić ?
I jakie osłonki do mety ?
Mam Clomid i Nolvadex ale jak stosować ?
co to jest jakas prowokacja chyba dzial odzywianie musisz odwiedzic
ON :)
...
Napisał(a)
smiech jak na 3 lata stazu . po 1 dieta bo mizernota straszna , koledzy wyzej dobrze mowia kreatyna i gainer choc same w sobie bez jedzenia tez duzo nie dadza . jak osiagniesz jakas wage lepsza dopiero sie bierz za doping. na sucho sporo zrobisz bo z tymi wynikami to ktos kto nie cwiczy wezmie wiecej, a po 3, 150 na nogi <haha> po 3 latach stazu , sugeruje ze nog nie cwiczysz wcale:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!