...
Napisał(a)
Tak wiec zastosowac sama deke ? czy moze 10 strzalow deki i 100 metki ?
...
Napisał(a)
Może najpierw dieta. Dwa, poczytaj sobie o tych środkach i jak się je bierze, bo widać masz nikłe pojęcie.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Probowalem kiedys diety ale nie widzialem po niej efektow.. wracajac do cyklu co poradzicie ?
...
Napisał(a)
nic,nikt ci tutaj nie doradzi.jesteś pełnoletni twoja sprawa.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Podaj swoje wymiary, przynajmniej biceps, talię i klatkę. Tak dla ciekawości jak to wygląda przy wadze 75kg po 4,5 lat "siłowni".
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
w jakim celu te wymiary?nikt mu cyklu nie rozpisze,nie będzie brał nikt jego zdrowia na swoje barki.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Probowalem kiedys diety ale nie widzialem po niej efektow - bo to zła dieta była... %)
...
Napisał(a)
lodzianin1w jakim celu te wymiary?nikt mu cyklu nie rozpisze,nie będzie brał nikt jego zdrowia na swoje barki.
Bo nie zdziwiłbym się jakby było z 35 w bicu i z 85 w tali
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
dobra nie smiejcie sie z chlopaka kazdy kiedyś zaczyna:) Ok na początek do autora
-poczytaj o SAA bo masz duuuuuze braki, a dokladnie nic nie wiesz
-poczytaj co to Deca Dick
-na 1 raz przygotuj diete i jeden srodek solo+ODBLOK(to b.wazne-tez doedukuj sie)
-poczytaj o SAA bo masz duuuuuze braki, a dokladnie nic nie wiesz
-poczytaj co to Deca Dick
-na 1 raz przygotuj diete i jeden srodek solo+ODBLOK(to b.wazne-tez doedukuj sie)
...
Napisał(a)
I widzimy sie na forum za 2 miechy jak sie dowiesz wszystkiego i zaczniesz diete bo ona naprawde dziala, i ew kretke i gainer do braków(nie zamiast diety!)
Poprzedni temat
Star labs czy ktos cos wie
Następny temat
TREN,PROP,WINO,META KTO POMOŻE UŁOŻYĆ?
Polecane artykuły