Dziwna kontuzja? kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1682

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Alaski

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 393

Siema, przejdźmy do rzeczy a mianowicie jak zaznaczyłem na zdjęciu podczas robienia przysiadu to coś sam dokładnie nie wiem co to jest przeskakuje mi do środka lekko. Zaznaczam, że to nie boli tylko tak jakby zeskakuje ze swojego miejsca. Wie ktoś o co chodzi? dodam, że w lewej nodze wszystko jest ok.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dyda77

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 412 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13926

Pasuje pod sciegno miesnia dwugłowego w przyczepie do strzałki.

pain is a weakness, which leaves in time

...

Vayo

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 112 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36567

to nie jest żadna kontuzja,także rozgrzej się do porządku przed przysiadami a po ćwiczeniach porozciągaj,no i nie zapominaj o ćwiczeniu także tylnej strony uda;)

...

Alaski

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 393

ta rozciągam, smaruje maścią rozgrzewającą + ćwiczę dwugłowy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat