Witam czy mogę spożywać kreatynę o 7:00 i po 9:00 po treningu ? nie ważny jest czas odstępu , dzięki za odpowiedź .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Spożyj sobie po treningu o 9 a potem po południu ok 17.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
dzięki , że mi powiedziałeś , bo miałem brać już od jutra , a trening mam około 8 więc kończę gdzieś po 9 , czyli nie na czczo ? tylko po treningu ? i po południu ?
właśnie zastanawiałem się nad tym
Zmieniony przez - WORKOUToo w dniu 2013-01-22 22:14:36
właśnie zastanawiałem się nad tym
Zmieniony przez - WORKOUToo w dniu 2013-01-22 22:14:36
...
Dwie dawki w małym odstępie czasu nie potrzebne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz