1. WIEK:21
2. WAGA:75
3. WZROST:
4. WYMIARY:175
-biceps:38
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ponad 1 rok
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak
8. TRENING:4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU:Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:cukrzyca typu 1
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:140
-przysiad: 160
Proszę o fachowa pomoc i Pozdrawiam;)