SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Dieta na masę do oceny 80kg
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
dieta
,
masę
,
oceny
Ilość wyświetleń tematu:
2240
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
7 styczeń 2013 17:12
Zgłoś naruszenie
Azzurri
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
113 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1059
ok wielkie dzięki, soga już dałem ;)
Zmieniony przez - Azzurri w dniu 2013-01-07 17:12:56
...
Napisał(a)
7 styczeń 2013 19:04
Zgłoś naruszenie
Azzurri
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
113 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1059
Ok dzieki wielkie :D soga juz dalem :P
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Zbudowanie masy
1
2
Następny temat
Dieta do treningów boksu.
Polecane artykuły
Liposukcja czy ominięcie żołądkowo jelitowe, a może hormon wzrostu lub Adipex - co lepsze?
Czy za kilka lat będziemy krajem grubasów?
Kiedy twoje ciało spala tkankę tłuszczową?
Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego
Nasz sklep
Gainer powyżej 20% białka
SUPLEMENTY DLA BIEGACZY
Kolageny
SFD x Kuchnia Vikinga
Dla Seniorów
Orzechy w czekoladzie
Mega promocja
Legginsy Push Up V Back Espresso
Soy Protein
Vitamin 1000 C
Męski T-SHIRT Premium Graphite
L-lysine
Gainer Delicious
Podobne tematy
Dieta na masę do oceny (87 kg)
Dieta na masę do oceny 74 kg
Dieta na mase do oceny :) 179 cm 72 kg
Dieta na mase do oceny - ekto 63 kg
Dieta na masę do oceny - 55 kg
Dieta na masę do oceny 63 kg
Białko
Artykuły
Suplementy na masę - beta-alanina
Dieta DASH - zasady, efekty. Najzdrowsza dieta w rankingu USA
3 najlepsze diety dla kulturystów. Najlepsza dieta na masę i rzeźbę!
Dieta i suplementacja na masę - podstawy
Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?
Trening na masę dla kobiet - „uwarunkowania hormonalne”
Dieta mięsożercy- czym jest dieta karniwora?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...