Nutrabolics R2F vs Iron Horse High Kick

Witam!!!
Pragnę zapytać, czy ktoś stosował wymienione w temacie, dwa, przedtreningowe suplementy i czy może wyrazić na ich(jego) temat opinię. Trenuje MMA/Grappling, potrzebuje odżywkę przedreningową, która nie będzie wywoływała efektu tzw. "pompy" a poproawi moja siła/wytrzymałość/szybkosc i motoryke ruchów. Znalazłem te dwa suplementy i prosze o opinie, który według Was jest lepszy do długich, wyczerpujących treningów kondycyjno-wytrzymałościowych w sportach walki? i dlaczego?

osobiscie nic bym nie kupil z ww supli , tylko dal np stala suplementacje kreta + beta alanina +cofeina/gerenamina

https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html 

Dziekuje za link, a teraz jeszcze moze ktoś majacy stycznosc z Nutrabolics zabrałby głos i podzielił sie z nami swoimi spostrzeżeniami?