SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alternatywna rozgrzewka dla każdego !

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moze mi ktos podac jakis sklep internetowy w ktorym moglbym kupic ksiazke Yang Jwing - Minga o "osmiu kawalkach brokatu" ? Jakos nie moge znalezc ;/ I ew. moze ktos poleci jakas dobra literature zwiazana z tym tematem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243
trzeba by poszperać w wyszukiwarkach

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dajcie spokuj dlakogo te wigibasy niema to jak porzadny rozwarznie i prawidlowo technicznie wykonany streczing a nie tam azjatyckie zabawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cześć
sorki ze się wtrącam i nie na temat pisze ale poszukuje ksiazki "abc młodego siłacza" tzn moze nie calej tylko zestawu cwiczen z drążkiem (cwiczenia dr. Rufiera ale chyba nazwisko przekreciłem) jezeli ktoś mógłby wrzócić skany z góry dzięki (sog oczywiscie będzie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
zapytaj takze w dzialach "Targowisko" i "Szatnia"

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki kanarek sog poszedl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
polecam sie
pozdrawiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243
Misiek te wygibasy stosują z powodzeniem miliony ludzi w azji od tysięcy lat więc zamiast krytykować poświęc troche czasu i sie przekonaj

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
SaLvAtIoN bardzo ciekawe- SOG. Od jutra postanowiłem rano i/lub wieczorem ćwiczyć i codziennie dokładać jedno ćwiczenie- za tydzień będzie komplet.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243
dzieki mozna i takim sposobem jak ty ale caly zestaw to jakies 15 minut wiec szybciutko leci

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kilka pytań odnośnie diety niskoww

Następny temat

Trening dwa razy w tygodniu?

forma lato