Stack Kreatynowy.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1334

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

73kg

Wzrost

170

Staż treningowy

1,5r

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

przez zimę to raczej siłownia

Wrażliwość na stymulanty

nie

Możliwosci finansowe

na wszystko (gainer, bcaa, węgle, kreta) 200 zł?

Cel/problem/opis

masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

tak, bo by kreatyna dzialala musi miec podstawy dietetycne. inaczej napucniesz tylko woda ktora po cyklu zejdzie i nic z tego nie wyjdzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

Dieta i trening, redukcja tkanki tłuszczowej, a masa mięśni

Polecane artykuły