sama glukoza

Czy mozna jesc sama glukoze spozywcza np po treningu zeby przybrac na masie czy raczej jest to nie wskazane. Tluszczu tez by mi sie troche przydalo. Jesli mozna to ile i kiedy w ciagu dnia.

...przyjaciel zawsze powinien nie doceniac twoich zalet, a wróg przeceniac wady..

mozna po trenigu dla odbudowy strat glikogenu w dawce 50g! po co ci tłuszczyk?

jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

Tak ale wyłącznie po treningu jak przedmówca.



Hosse

Dzieki za odpowiedz. Sogow nie dam bo nie mam abonamentu.

...przyjaciel zawsze powinien nie doceniac twoich zalet, a wróg przeceniac wady..

loco666 uzasadnij swoja odpowiedz jesli mozesz

qhaRz - oczywiscie ze mozesz - a nawet jest to wskazane - razem z mala dawka fruktozy i oczywiscie BIALKIEM jest to najlepsze zrodlo uzupelniania waznych skladnikow potrzebnych po treningu
pozdrawiam



Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-19 18:48:15