xchalanxx
Siemka, jestem nowy jak nie ten dział lub coś tego typu to z góry sorry :D Mam pytanie do was. Mam 16 lat 190cm wzrostu i ważę 80 kg. Jak myślicie ile przy takich danych powinienem wyciągnąć z wyskoku ? chodzi mi oto czy ta waga którą aktualnie mam to czy jest ona dobra czy powinienem zrzucić te 10 kg do gry w siatkówkę ? Z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kamcioi27
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3106
Wyskok będzie taki na ile go ćwiczysz. A co za tym idzie trenujesz nogi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15
Czyli moja waga jest spoko, czy wypadało by ją zrzucić ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3106
Jest dobra.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15
Dobra dzięki ;) A powiesz mi jeszcze jak te nogi dobrze ćwiczyć jakieś ćwiczenia ?:P
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
jest tyle na forum pisze o wyskoku
moderator sprinterek
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15
Dobra dzięki ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
