Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
wątróbka max 1-2/tygodniowo. Inne podroby tez mozna włączyc do diety, ale nie dzien w dzien. staraj sie urozmaicac. poszukaj promocji na mięsa, włącz tez ryby od czasu do czasu- najlepiej tluste. filet z kurczaka to nie jest jedyne, sluszne mięso. jedz wszystkie mięsa
Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-12-09 06:55:44