SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gainerek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1558

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga / wzrost

173

Staż treningowy

siłownia rok, pływanie 2 lata, kickboxing 3 miesiące

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

witaminy, bcaa

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

witaminy, bcaa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

około 3500 kcal :)

Przewidziane finanse na cykl

70-80
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 753
to zależy.. mleka pić nie można
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3181 Napisanych postów 25345 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419763
a to dlaczego? tak z ciekawosci...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 753
bo się zważy ;d tak mama mówi :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3181 Napisanych postów 25345 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419763
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 753
wiem wiem ;d no ale kurde, po co ryzykować? ;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o polecenie białka (szczegóły w temacie)

Następny temat

Atleta na wakacje

Shoty
Polecane artykuły