KLIMO
Dzieki za rade....no jak skończe megabola to tak zrobie....a mam pytanie jestem nowy,jak wystawiac sogi?POZDR.KLIMO:)
,,MaSa To PoTęGa,,
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Dzieki za rade....no jak skończe megabola to tak zrobie....a mam pytanie jestem nowy,jak wystawiac sogi?POZDR.KLIMO:)
,,MaSa To PoTęGa,,
...
Napisał(a)
megon
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
W moim przypadku regularne posilki daly duze rezultaty. Uwazam ze to polowa sukcesu. Dlatego polecam wszelkiego rodzaju arkusze kalkulacyjne na poczatek.
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Megon dzieki....ile juz pakujesz?I ile spedzasz na siłowni?Ile bierzesz na klate?Pozdr.KLIMO
,,MaSa To PoTęGa,,
,,MaSa To PoTęGa,,
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
Z dobra dieta suplementami bialka serwatki cwicze od 10 misiecy
A tak wogole trenowalem wyczynowo zapasy ( 8 lat ) pozniej silownia jedzenie takie jak mama zrobila :)
Nie wiem ile biore na klate - nie jest to dla mnie wyznacznik.
Maxymalnie 1:30 h na silowni - miedzy posilkami :)
A tak wogole trenowalem wyczynowo zapasy ( 8 lat ) pozniej silownia jedzenie takie jak mama zrobila :)
Nie wiem ile biore na klate - nie jest to dla mnie wyznacznik.
Maxymalnie 1:30 h na silowni - miedzy posilkami :)
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Jestes niezle umiesniony:)bede brał z ciebei przykład:)heheh a ile masz lat?dzieki.KLIMO
,,MaSa To PoTęGa,,
,,MaSa To PoTęGa,,
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
megon a mam prosbe pokaz mi swoja fote,pewnie masz jakies z siłowni albo cos...a ile masz lat?Bo niezła masz sylwetke:)Newet bardzo fajna:)Ciekawe kiedy ja taki bede?Moze za rok:)POZDRAWIAM.KLIMO
,,MaSa To PoTęGa,,
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
Dzieki za komplement - jest dobrze ale bedzie lepiej.
Pomaga mi Lukasz Kazmierczak - jestem mu bardzo wdzieczny.
- czeto jezdze z nim na zawody.
Zapraszam na stronke www.mp.minsk.prv.pl ( 4 oststnie wiersze to Lukasz )
Uwazam ze systematyka i regularnosc to podstawa - choc duzo jeszcze nie wiem.
Cwicze bo kulturystyka pozwala zachowac mlodosc. Mam 28 lat.
Pomaga mi Lukasz Kazmierczak - jestem mu bardzo wdzieczny.
- czeto jezdze z nim na zawody.
Zapraszam na stronke www.mp.minsk.prv.pl ( 4 oststnie wiersze to Lukasz )
Uwazam ze systematyka i regularnosc to podstawa - choc duzo jeszcze nie wiem.
Cwicze bo kulturystyka pozwala zachowac mlodosc. Mam 28 lat.
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
Fotka z 12 lipca - miesiac cwiczylem na rzezbe:
Generalnie jest lepiej teraz - tu mam zalane nogi - ale nic konkretnego - moj ideal to R. Majka :)
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
A tu ideal :) Zdjecie zrobilem na MP w Minksu Mazowicekim
Moje hobby to tez fotografia.
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
A jak takm szybko zrobiłes rzezbe???Miesiac to niezle:)heheh:)Ten ideał tez spoko:)A jak robisz na rzezbe?dlugie i lekkie serie czy jak?KLIMO
,,MaSa To PoTęGa,,
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
