KUBIXA - test Pump Ghost

Witaj,

W tym temacie opisujesz treningi z Pump'em.

Witam,
przez ostatnie dnie nie miałem dostępu do internetu, za co przepraszam.

PODSUMOWANIE:

Na początku smak Pumpa mi nie podchodził, ale po kilku razach, zaczął mi smakować, nawet bardzo. Co do działania to rewelacja - pod SW jak i na siłownie jest super. Pół miarki przed boksem zbytnio nie pompowało, a jedynie zwiększało wytrzymałość. Za to cała miarka przed siłownią robiła swoją robotę i podczas ćwiczeń wręcz "rozrywało" mięśnie.

Wszystkim którzy to czytają z czystym sumieniem polecam Pump Ghost, sam właśnie zamówiłem drugą puszkę.

Pozdrawiam

Witam wszystkich i zapraszam do śledzenia mojego testu :)
Jeszcze raz wielkie dzięki za możliwość testowania Pump Ghost'a.
Dzisiaj po treningu bokserskim opiszę jakie odczucia podczas SW.
Pozdrawiam :)

Na SW nie stosuj pełnej porcji.

Jak na pierwszy raz wezmę pół porcji :)

koniecznie

Poszło 9 gram przed treningiem boksu.

- pompa - jedynie delikatnie czułem jakąś pompę na brzuchu i udach
- pobudzenie - miałem więcej energii na początku jak i na końcu treningu
- smak - ma działać nie smakować
- rozpuszczalność - przez BCAA rozpuszcza się gorzej, ale nie ma żadnej piany

Jutro przetestują pełną dawkę(18g) przed treningiem na siłce.

Pozdrawiam. Kubixa :)

No fajnie fajnie. Lepiej jest mieszać w szejkerze, wtedy wygląda to zupełnie inaczej. Smak nie podszedł. Czyli Twoim zdaniem nadaje się do treningu SW? Oczywiście w dawce mniejszej.

Pod SW po prostu rewelacja :)

Co do smaku to już dzisiaj lepiej podchodzi, a zapachem przypomina herbatę rozpuszczalną z pewnej znanej sieci sklepów :)

Dzisiaj przed treningiem poszła cała dawka - po kilku minutach czułem mrowienie na twarzy, a później na całym ciele :)

Robiłem dzisiaj plecki i brzuch. Czułem bardzo przyjemną pompę na kapturach.

Po wczorajszym treningu boksu mam DOMSy na czwórkach i skośnych :)

Dzisiejszy trening:
Podciąganie szeroko nachwyt
Wiosłowanie sztangą - 2xpodchwyt, 2xnachwyt
Podciąganie sztangi do brody - 12/10/8/8
Wiosłowanie hantlą - 8/8/8
Szrugsy sztangą - 12/12/12/10
Allachy -15/12/12/12

Pozdrawiam :)

Wiele osób szczególnie obawiało sie o działanie pod SW

Moim zdaniem pod SW jest super :)

Dzisiaj dzień bez treningu.

Staram się oczyszczać michę. Jak oczyszczę, zacznę wrzucać zrzuty.

Pozdrawiam :)


Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2012-11-21 22:28:32