Pomyłka, nie tutaj to miało być, a dałem enter i poszło %) Sorry.
n6 do n3, 5:1 i nie wyżej, można oczywiście zejść niżej.
A co do kwasów można się pokusić o 1:2:1 na korzyść jednonienasyconych, ale 1:1:1 też ok ;)
n6 do n3, 5:1 i nie wyżej, można oczywiście zejść niżej.
A co do kwasów można się pokusić o 1:2:1 na korzyść jednonienasyconych, ale 1:1:1 też ok ;)