Wenom222
1.Waga 74 kg./wzrost 176 cm
2.Od 16 do 18 roku życia siłownia (budowanie masy), od 18 do 20 roku życia MMA (redukcja wagi, siła eksplozywna/wydolność mięśniowa)
3.Przez 2 lata siłownia, kolejne 2 lata MMA
4.2 przedtreningówki (TREC NITRO X PACK oraz TREC Nitrobolon ENERGIZER)
5.Stosowałem z kofeina i bez, aczkolwiek kofeina nie pobudza mnie zbytnio, może dlatego, że pije dużo napojów energetyzujących w ciągu dnia.
6.Chciałbym przetestować na sobie Ghost pumpa, ponieważ chciałbym spróbować czegoś nowego co na prawdę da mi kopa do jeszcze cięższych treningów i pomoże się przygotować do zbliżających się zawodów ;].
1 zdjęcie początek mojej pracy
2 zdjęcie obecna forma
2.Od 16 do 18 roku życia siłownia (budowanie masy), od 18 do 20 roku życia MMA (redukcja wagi, siła eksplozywna/wydolność mięśniowa)
3.Przez 2 lata siłownia, kolejne 2 lata MMA
4.2 przedtreningówki (TREC NITRO X PACK oraz TREC Nitrobolon ENERGIZER)
5.Stosowałem z kofeina i bez, aczkolwiek kofeina nie pobudza mnie zbytnio, może dlatego, że pije dużo napojów energetyzujących w ciągu dnia.
6.Chciałbym przetestować na sobie Ghost pumpa, ponieważ chciałbym spróbować czegoś nowego co na prawdę da mi kopa do jeszcze cięższych treningów i pomoże się przygotować do zbliżających się zawodów ;].
1 zdjęcie początek mojej pracy
2 zdjęcie obecna forma
Sly-tech
PK_Kaczor
Geng
druith
