Jak ćwiczyć bicepsy bez sprzętu. Ale nie mówcie ze mam wziąć dwa plecaki albo 5 litrowe banki z wodą.Ponieważ krzywo się podnosi i 1 biceps będzie silniejszy od 2
Odpowiedzi na od dzisiaj to tygodnia
Odpowiedzi na od dzisiaj to tygodnia
Krzysztof Piekarz