Wyrzut z autu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

Witam
Mam 15 lat i gram w 2-go ligowym klubie na pozycji bocznego obrońcy.
Chciałbym poprawić odległość wyrzutu z autu. Teraz rzucam na jakieś 4-6m, a chciałbym z 16m.

Zmieniony przez - paladyn1577 w dniu 2012-10-13 19:43:36

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Black Pete

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 16971 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87966

A jak cię trener op******i to nie rzucasz dalej?

Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! [http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html]

...

paladyn1577

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

W tym przypadku to się nie sprawdza.

...

wikt

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 34677 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 434599

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...

Black Pete

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 16971 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87966

Skoro trening mentalny nie pomaga to może jakaś delikatna siłownia?

Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! [http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html]

...

paladyn1577

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

wikt nie nabijaj postów.

...

paladyn1577

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

Black Pete a jakie ćwiczenia polecasz?
Mam w domu zwykłą ławeczkę i 2 sztangi jak coś.

...

wikt

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 34677 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 434599

przepraszam

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...

Black Pete

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 16971 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87966

Trenera zapytaj, tylko delikatnie żeby się nie zdenerwował

Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! [http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html]

...

paladyn1577

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31

Czym ma się zdenerwować?

...

Bloonder

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3645 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24649

pół zartem pol serio moge ci doradzic że auty najlepiej się rzuca z akrobatycznych sztuczkach to daje siłe rzutu+szpan do zwyklego rzutu trzeba miec silne rece

"Świat schodzi na psy
razem z nim ty
wierzysz mi?
policzone są twoje dni
wiesz jak jest
tu chodzi o moją troskę
bo niezbadane są wyroki boskie"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat