Spanie

Witam, mam do was pytanie co byście wybrali wyspać się 2 h dłużej czy spać krócej ale dołożyć do diety jeszcze jeden posiłek. Zazwyczaj śpię 10 h, ale wtedy ucieka mi jeden posiłek z diety, a gdy śpię 8 h nie mogę się zerwać z łóżka, a jak jest u was? Dodam, że zażywam gaba 750 treca oraz forsen olimpu.

Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2012-10-13 11:27:51

jak 8h Ci nie wystarcza to lepiej spać te 2h dłużej a zjeść tą samą ilość pożywienia tylko ze rozbite na np. 5 a nie 6 posiłków.

No właśnie i tu pojawia się kolejny problem, ponieważ na zjedzenie posiłku mam jedynie 15 min. czasem nawet 2-3 min. mniej, i tracę z kolei znowu 2 h, które mógłbym poświęcić np. na naukę.

osobiscie ja chcialbym moc spac 8 h;D to jest optymalnie wiadomo ze lepiej 10 ale 8 i tak wystarczy wiec lepiej jak mowisz zjesc pouczyc sie itd co innego jak bys mial do wyboru miedzy 5 h a 7 :)

sen jest dla ludzi którzy sa spłukani ;)

Możecie tu wypisywać, jakie macie sposoby na szybkie jedzenie, na przygotowanie szybko posiłków, na takie problemy jak zajęcia 4 godziny bez przerwy.

Jesteś na studiach i sobie nie radzisz z dietą ? Człowieku to co będzie jak będziesz pracował.
Nie kumam takich problemów.

Rano wstajesz podgrzewasz mleko, ładujesz musli i gotowe. Zajmuje miej niż 5 minut....

Nic nie rozumiecie, rano mogę sobie zjeść co chcę wystarczy, że wstanę kilka minut wcześniej chodzi mi o zjedzenie posiłku w 15 min., a zresztą nie ważne już, temat do zamknięcia. I jeszcze jedno do głupkowatych użytkowników, może i zrobienie zajmuje 5 min. ale zjedzenie 20 min. a do drugiego jeszcze bardziej głupkowatego użytkownika nigdzie nie napisałem, że nie radzę sobie z dieta, mam ja dopiętą sądząc po poziomie twojej wypowiedzi na pewno lepiej niż ty, oraz nie napisałem, że jestem na studiach co nie znaczy ze nie jestem.

Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2012-10-13 20:07:12

no to wogole po co piszesz ten temat jak wogole go nie piszesz jak piszac go juz pisałes poprzez pisanie ziooom

4 godzinne zajęcia + wiek 20 lat - wywnioskowałem, że jesteś na studiach.
Ja mam 6 godzinne bloki zajęć i jakoś radzę sobie z dietą.
Sam musisz znaleźć sposób. Gotowca nie dostałeś to się denerwujesz... rozpieszczony jesteś.