SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

żeliwne/ powlekane

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2369
Chcę kupić sztangę ( gryfy ,talerze)
I nie wiem które wybrać czy talerze żeliwne typu kierownica - droższe czy powlekane tańsze
Żeliwne mają większą wytrzymałość
ale powlekane nic nie rysują a będe ćwiczył w domu

1 Które wybrać lepiej dołożyć do żeliwnych czy kupić tańsze ?
2 czy talerze powlekane psują się szybko ?

3 upatrzyłem sobie zestaw z talerzami powlekanymi 2 małe gryfy i 2 duże za 400 zł - w sumie 97 kg. ( czy to w miare dobra cena za takie coś )

4 . lepszy gryf bardziej łamany czy mniej łamany ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2369
??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17630
Stawiaj na żeliwne powlekanymi długo się nie nacieszysz, gryf jak już wolisz ja brał bym mocno łamany. Poszukaj gdzieś na złomie obciążeń może znajdziesz taniej, szukaj też w dziale "Targowisko" czasem są dobre oferty, przyoszczędź kasy i wydaj na sprzęt który Tobie posłuży przez bardzo długo

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Albo jedź po kosztach jak ja i kup za 1,60 zł za kilo Niedawno mi przyszły, wyglądają na solidne, ale crash testów nie będę robił
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 157
Bierz żeliwo.Lub w ostateczności pomyśl o stali. Mam kilka obciążników żelaznych i wcale się nie wybijają i nie rdzwieją. Tylko cholernie brzęczą przy zakładaniu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2369
chyba jednak kupie powlekane - będe szanował ;p taniej mi wyjdzie

mam prośbę może sie ktoś wypowiedzieć kto ma sztange o ciężaże 80 -100 kg - ile ma w bicepsie ? ;p

Zmieniony przez - lowraider w dniu 2012-10-03 19:22:02
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Jakie pytanie bez sensu. Wiesz że to nie od kg na sztandze zależy? Oo

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2369
no to od czego ? po prostu nie wiem czy 100 kg to nie mało
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Na start ok.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2369
dobra, ostatnie pytanie dlaczego śr. 28 30 mm jest najlepsza ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Bo 25mm są niewygodne przy ćwiczeniach (gryfy), a 28mm to standardowa wielkość.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzuch - Walek pod pepkiem

Następny temat

cwiczenia w domu i dieta

electro
Polecane artykuły