Kajaki

Mam pytanie czy macie może pojęcie o technice pływania kajakiem (praca rąk, korpusu itd),albo znacie linki do stron na ten temat??

Polecam linki:

http://www.retendo.com.pl/

i:

http://galaxy.agh.edu.pl/~bystrze/aktualnosci/main.php

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

dzieki Michail.. juz ogladam stronki..

Technika wioslowania to skomplikowana sprawa ... trenuje juz kajakarstwo klasyczne 7 lat i dalej duzo mi brakjuje w sprawie techniki .... a teraz pzrejdzmy do sedna .. powiedz mi na jakim kajaku bedziesz plywal i jakiego wiosla bedziesz uzywal a ja postaram ci sie pomoc w miare mozliwosci ....

Ogolnie zasada plywania polega na tym ze pociagniecie robisz na prostej rece ( nieuginajac jej lokciu) . Wioslo zakladasz najdalej jak potrafisz i ciegniesz az do biodra (pamietaj o prostej rece) ... i najwazniejsza sprawa to skret tulowia .... nieciegniesz tylko reka .. ale plecami ... ciagnac prawa reka skrecasz sie jaknajmocniej w prawo aby wykorzysrtac plecy ... potem wyciagasz wioslo z wody i robisz to samo lewa reka....... zapomnial bym ........ o najwarzniejszym ........ praca nog .. aby szybko plywam musisz miec [podnozek w kajaku o ktory sie ebdziesz zapieral ... wyglada to mniejwiecej tak ..... gdy wykonujesz pociagniecie prawa lopata (reka) to w momencie przylozenia wiosla do wody zapierasz sie prawa noga mozno w podnozek co daje ci wieksza sile prze skrecie tulowia (najwazniejsze).... pamietaj o prostej rece ... . tak to mneij wiecej wyglada .... troszke zamotalem ale to jes ciezkie do wytlumaczenia .. postaram sie poszukac jakichs zdjec ale z tym ebdziue ciezka sprawa .... chyba ze trenujesz retendo albo gorskie kajaki to tam ta technik sie neiprzyda ...... bo ona sluzy do szybkiego plywania na plaskiej wodzie

musisz wioslowac tak aby praca opierala sie na plecach barku i tricepsie .... nigdy na bicepsie ( nieuginac reki)

Znalazlem :) jest anwet gif jak trzeba to robic ... na przykladzie mistrza swiata ) wejdz na strone www.plastex.home.pl wejdz do menu i wybierz K-1 i czekaj az ci sie zaladuje gif (k-1 to kajak jednoosobowy , k-2 dwu , k-4 czetero . mozesz tez zobaczyc jak wiosluje sie na atch wybierajac k-2 albo k4 ... sa tam jeszcze kanadyjki C-1 , C-2 , C-4)

a tu amsz kilka zdjec :
http://www.plastex.home.pl/100_0088.jpg
http://www.plastex.home.pl/104_0455.jpg
http://www.plastex.home.pl/104_0494.jpg - pastuszka sokolowska .. mistrzynie swiata :) (kawal babska :)

http://www.plastex.home.pl/103_0380.jpg - przypacz sie skretowi .. nawet widac gdzie wioslo wyciagnal
http://www.plastex.home.pl/100_0064.jpg - to jes pzrepiekne :)
dobra starczy wiecej zdjec masz na stronie plastexa .. adres juz znasz

a pozatym musze sie pochwalic ze polska jes po niemczech i wegrach najklepszym krajem w kajakarastwie klasycznym ... a plestex , ktory jest polska firma zaopatryuje w kajaki i wiosla 3/4 swiata :) ... eh a ludzie nawet neiwiedza jak wyglada kajak .. szkoda

dzieki za wyczerpujaca odpowiedz HK sog juz polecial dawno temu... a ja pisze dopiero dzis bo po splywie wakacyjnym na Brdzie notabene, gdy zglosilem sie do lekarza z bolem ranmienia to okazalo sie ze mam naderwany obrąbek stawu ramiennego i sobie w najblizszym czasie ni pocwicze wiec przestalem odwiedzac forum... jeszczze raz dzieki za tak zetelne informacje.. pozdrawiam Klonos

:( kontuzje sie zdarzaja .. ale mam nadzieje ze szybko wrocisz do zdrowia a co do kajakow to daj znac na jakie splywy turystyczne jezdzisz bo ja tez zcasami na takich bywam a dokladnie na Miedzynarodowym Splywie KLajakowym na DUnajcu :) (najwieksza taka impreza w europie) .. zapraszam bo warto wystartowac .... 600 uczaestnikow zregoly jest lub wiecej ... jest to podkoniec czerwca .. jesli bylbys zainteresowany to napisze ci wiecej szczegolow ...... naprawde warto

HK... fajnie ze to opisałes, mi tez sie niedługo przyda garsc Twoich informacji, tylko ze linki które podałes ze zdjaciami/gifami nie działaja :/ pewnei dlatego ze temat ma juz 6 lat :) mógłbys jesli masz dojscia znalezc cokolwiek z "obrazkami" pokazujacymi technike pływania na kajaku ?? byłbym wdzieczny...

Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-05-06 16:45:24

poszukam czegoś potem

a tak nota bene pływasz na kajaku>?

zamierzam wystartowac w Otwartych Mistrzostwach Wrocławia w Kajakarstwie na Odrze. Ma byc to spontan bo z kajakami miałem do tej pory naprawde małą stycznosc, kiedys jedynie zaliczyłem spływ Czarną Hańczą i w jakis wakacyjnych terminach pływałem "momentami" na tafli jeziora. Zawody są jutro rano, dlatego gdybys zdarzył było by fajnie a jesli Ci sie nie uda to trudno, kolejne zawody beda za miesiac wiec moze wtedy sie taka "obrazkowa wiedza" przyda jesli ją znajdziesz :)

pozdrawiam.

Witam. Zamierzałem intensywnie popływać kajakiem przez dwa następne tygodnie. Sytuacja trochę się popsuła, mieszkam na południu i jak wiadomo rzeki wylewaja. Ja bym tam pośmigał po Odrze, tylko rodzina się buntuje. Co możecie polecić na "suchym" lądzie o podobnym charakterze pracy na łapki ?