Szacuny
3
Napisanych postów
384
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3628
witam, nie moge sie zdecydowac juz od dluzszego czasu na przedtreningowke, planuje wiekszy cykl i nie chce nie wypalu :/. chcialbym zeby dawala dobra pompe ale takze motywacje do cwiczen, a po pewnym czasie uzywania takze i sile. czy mogli byscie cos polecic?
mam pare typow, ale nie wiem czy sa dobre, mile widziane wasze typy.