...
Napisał(a)
Wrzuć więcej z piersi z kurczaka jeśli dasz radę finansowo. Gdybyś wrzucił wcześniej to było by więcej mięśnia prawdopodobnie
...
Napisał(a)
Widać że to plan, przy tak mizernych obwodach mięśniowych 90 w pasie to naprawdę sporo. Marnujesz sprzęt i zdrowie.
...
Napisał(a)
Nie marnuje sprzętu ani zdrowia Hubercie - on sie po prostu uczy. Nie każdy od razu wie wszystko i umie postępować idealnie, a to jest wymagane niestety na tym forum od każdego od samego początku, od bycia kompletnym amatorem. Jeśli nie jest się idealnym od początku to jest się wg. wielu stąd po prostu nikim.
...
Napisał(a)
Chłopak poprawi się i będzie szedł do przodu. Później znowu poprawi i będzie ok. Fakt tylko jeden że biorąc saa powinien jeść więcej i lepiej.
...
Napisał(a)
Chociaż zdrowie można sobie oczywiście spyerdolić na co trzeba uważać.
...
Napisał(a)
UcantCme edytuj posty.dieta jest nie specjalna,mało miesa,za mało tłuszczy,węgle też nie za specjalne
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ale ta dieta to plan, do tej pory było gorzej. Jukentmi, nie gadaj głupot bo za doping tacy goście bez pojęcia o treningu i diecie nie powinny się brać.
...
Napisał(a)
Nie każdy się urodził idealny i już napakowany... Przygladam się temu forum od bardzo dawna i widze jak się co niektórzy popisują swoją wiedzą tylko mam do nich pytanie czy oni tak naprawde początkowo ćwiczyli 2 lata na sucho potem się wzieli za suplementy diety i po 5 latach dopiero za doping? Wydaje mi się że prawie nikt tak nie robi a połowa tak pisze...
...
Napisał(a)
Zadałem pytanie tylko o doping a nie o trening dietę i wygląd. Hubert81 dla Ciebie szkoda zdrowia i sprzętu a ciekawe jak Ty zaczynałeś. Pewnie miałeś od razu 50 w lapie:)
...
Napisał(a)
50 nie będę miał nigdy. Wyglądałem dobrze, miałem za sobą koło 10 lat treningów sw i siłowych, niski BF, sporą wiedzę w zakresie diety i treningu, znałem reakcje swojego organizmu.
Polecane artykuły