Łowickie czy UNS

Widać masz swoje zdanie i tyle. Nic Ci to białko nie da bo nie masz pojęcia o diecie itp.

Dietę mam ułożoną przez fachowca, dostarcza wszystko co trzeba, po prostu zamiast kolejnego posiłku wolę wypić szejka ;). Mam swoje zdanie ale słucham co mówisz i zastanawiam się nad zwiększeniem porcji. Chociaż i tak pełny chodzę. W sumie to też nie mamy pewności czy w 100g kury jest 20g białka, to też zależeć może od hodowli, tego co ta kura je itd itp

No i białko z kurczaka jest mimo wszystko droższe od białka z prochu.

Już bardziej byłbym pewny tego, że w mięsie jest tyle białka bo to go buduje niż składu podawanego przez producenta i badań przez niego przedstawianych.
Dietę najlepiej układać samemu, modyfikować, obserwować. Taka ułożona przez osobę trzecią, która tego nie kontroluje itp. to pic na wodę fotomontaż

Może rzeczywiście odłoże zakup tego białka, teraz reorganizuję dietke i co myslisz o wprowadzeniu pomiędzy śniadaniem a obiadem zamiast WPC dwóch nóżek z kurczaka? Lubię je na zimno więc mógłbym robić dzień wcześniej z mięsem przy okazji. Wg programu takie dwie nóżki dają 28g białka i 16g tłuszczu za to węgli zero a przy odżywce aż 13g.

Zmieniony przez - erefk w dniu 2012-09-25 18:21:49

Wstaw ankietę to z pewnością ktoś Ci pomoże. Do odpowiedzi na Twoje pytanie potrzebne są dane jak waga, staż itp. itd. Wszystko zawarte w ankiecie

Kup sobie białko WPC z firmy Trec lub Olimp. WPC nie są aż takie drogie, a jak już kupować to tylko z renomowanych firm.

Czemu mówicie że Łowickie to odpady? Dużo osób chwali to białko. Narazie pozmieniałem jadłospis i między posiłkami będzie galaretka z kurczak (przepis z SFD) i nóżki. A białko może kupię, zobaczę.

nie jest złe

Może Megabol zdradzi ile jest tam glutenu?? To by rozwiązało wszystkie dywagacje.