Rejestracja

Co wybrac na Przyrost masy mięśniowej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: wybrac , przyrost , masy , mięśniowej

Ilość wyświetleń tematu: 781

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

http://imageshack.us/photo/my-images/703/16082012186.jpg/

Wiek

18

Waga / wzrost

17

Staż treningowy

2,5

Cel cyklu

Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Wszelakiego rodzaju

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

miałem 40dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Białko 172g/ Węglowodany 344g / Tłuszcz 129

Przewidziane finanse na cykl

150-200zł

Uwagi i sugestie

Chce jeszcze nabrac wiecej masy mięśniowej a potem po zimie mam zamiar spalić tłuszcz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9075

Witam was :)
Mam taką proźbe czy mógł bym mi ktoś pomóc przy wyborze Suplementów na Mase ?. Diete Posiadam, uzupełniam odzywką białkową:) Wzrost 176/waga 85

Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2012-09-23 19:25:20

Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2012-09-23 19:25:45

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Odczekaj jeszcze trochę od kreatyny i zrób cykl kreatynowy, możesz dołożyć noobostera, tylko co już stosowałeś z takich preparatów .

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9075

Stosowałem NO Xplode i Xpanda 4 sztuk,i Aero 2

...

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24175 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402439

mozesz dac np.
2x ba,
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

kreta
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

i jezeli chcesz to np.
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html

ciekawy skład, a w tym az 10g bcaa na porcje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9075

Dzięki za pomoc. :) Sog dla ciebie Kolego :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o rade na cykl najlepiej clout + shock

1

Następny temat

Vpx - Shotgun, autoryzacja

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły