2 cykle

Planuje 2 cykle i zastanawiam sie jak najlepiej polaczyc te suple: cell mass,clout,swolex

1 opcja: rano: swolex po treningu: cell mass/clout
2 opcja: rano: clout po treningu: cell mass
3 opcja: rano i po treningu: swolex lub rano i po trenie: clout

jakies rady?

masz już te środki?

tak

wszystkie w/w preparaty zawierają relatywnie mało kreatyny w porcji, tak więc albo łącząc 2 - musiałbyś zawyżyć dawki, albo - zastosować 3 na raz.

1. Opcja: 20g cluta przed treningiem porcja cell mass'a po treningu
2. Opcja: 10 cps SwoleX przed treningiem, porcja cell mass po treningu
3. Opcja: 10g clout'a + 5cps Swolex przed, a cell mass po

Chyba, że zamiast typowego cyklu chciałbyś pociągnąć tzw. stałą suplementację, wtedy wystarczy mniej więcej około 5g kreatyny na dobę łącznie na dobę.