SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przełamać stagnację

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
Witam ćwiczę od 10lat,dieta jest trzymana +przemyślane treningi lecz stoi mi masa mięśniowa już ładnych parę lat np.obwód ramienia nie zmienił się dobre 5 lat wynosi 42cm.
Postanowiłem przejść na złą stronę mocy zaje...ać strzałki.
Lecz chcę lajtową dawkę będzie to 8strzałów teścia co tydzień jeden a moje pytanie jest takie jak z tym odblokiem wystarczy 10tabl.Clomidu jedna dziennie czy lipa.

wymiary 177cm
-78kg
-ramię 42
-krata na brzuchu jest,nigdy nie waliłem koksu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
Dochodzę do wniosku że to chyba nie dla mnie dzięki koledzy za dobre rady .Myślałem że to jest całkiem inaczej zostanę mniejszy lecz silny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ankieta działu i dokładna rozpiska cyklu.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Wypełnij ankiete, jak na pierwszy kontakt to moze lepiej jakies krótsze "strzałki" w sensie krotsze estry, czesciej podawane i latwiejsze do kontroli.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 378 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14381
10 lat i 42cm w łapce ? to co ty robisz na tej silowni bo na pewno nie cwiczysz, pewnie hantle podajesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
Darek mam nadzieje, ze ogarnaisz, ze saa to powazna decyzja, a nie wziecie "paru strzalek", bo takim sposobem za pol roku bedzie cie polowe z tego co teraz;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9659
a dieta jest?? jak stoi caly czas na 78 kg czy jak ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132
Kurdę niektorzy maja juz taki gen i tyle... jeden pocwiczy ze 4 lata i bedzie mial 50 a inny bedzie tyrał 10 lat i zrobi 42.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
Wydaje mi się że przy wadze 42cm w ramieniu nie jest zle zakładając że mam bardzo mało tkanki tłuszczowej wielu jest takich co 42 zdobyli na saa. Dieta jest i to konkretna powiem tak że mam pojęcie odnośnie odżywiania tylko wydaje mi się że doszedłem do swoich maksymalnych rozrostów naturalnych i ani drgnie do przodu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2254
notojazdazkoksem---co masz na myśli chciałem tylko przełamać stagnację i dalej jechać naturalnie bardzo bym się cieszył nawet z 2 kg masy czystej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
dokladnie tak sobie pomyslalem czytajac Twoj post, ze wlasnie to planujesz; w praktyce jest to bzdura, nie da sie tak, potem co najwyzej bedziesz lecial w dol jak odstawisz, a nie na odwrot; forma z saa jest tylko na saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Rozumiem cie, bo sam mam znajomych cwiczacych wiele lat na sucho i nic juz im nie idzie mimo dokladania kalorii, supli, zmiany treningow etc. Mowie im nawet zeby sprobowali cos, bo widze jacy z nich zapalency, prawie zero alko i innych uzywek, dieta super, suple do tego i nic, nawet kilograma masy z tluszczem przez pol roku nie robia. Sa po prostu pewne bariery ludzkiego organizmu ktorych nie da sie "przejsc".

Mozesz zrobic cykl na tesciu, enanie lub cypio przez 10-12 tyg i stosowac cykle na saa cyklicznie, ale nie ma tak ze przelamiesz stagnacje po cyklu i potem na sucho bedzie szlo. Utrzymasz to co zrobiles na cyklu w wiekszym lub mniejszym stopniu, zalezy ile z tego bedzie miesnia a ile wody, a to zalezy glownie od diety, genu do "lapania" wody czyli retencji na cyklu i dawki konkretnego srodka.
Mysle ze jak wiesz ze bedziesz cwiczyl przez nastepne lata a nic nie idzie od dlugiego czasu, nawet 0,5kg masy czy kilograma sily to warto sie pobawic w cykliczne stosowanie umiarkowanych dawek sterydow, tj do 500mg tescia eweek przez 10-12 tyg, 300 deki eweek przez 10-14 tyg, czy 30mg mety/wina dziennie przez 5-6tyg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

antek,tren,enan,prop

Następny temat

porada,

WHEY premium