He HelmanS LubimY, OstrO KoksimY, ZaliczamY LandrynY ,TakiE z NaS ZimnE SkuhwysynY%-)

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

wiem już mam wypaczane :P http://allegro.pl/magnus-stojaki-do-cwiczen-na-silownie-do-lawki-i2576415714.html z marbo raczej nie biorę, bo akurat za tą cene lepsze są te :)\

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

No dobre stojaki są te co pokazałeś

Być jak Steven !

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

ale jestem pohgrzany, że sprzedałem tamten ciężar żeliwny...

miałem 52kg ehhh : ( stykło by jak nic... / kuzyn ma hantelke na niej trochę kg, dokupie ew 4x2,5 i śmigam : ) dużo ciężaru nie chce, wystarczy większa ilość pow ;p

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

hehe widzisz nie trza było spylic

Być jak Steven !

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

jestem nie normalny, serio wszystko co mam chce spylić, pytałem się ojca czy w moim wieku też tak miał, odpowiedział że tak i to przez bardzoo długo

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

hehe - teraz czas zakupić

Być jak Steven !

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

dla przykładu mam koszulki koszykarskie w szafie, to już chce opyerdolić

ale 3ymam pierdogle nie będe sprzedawał, zawsze to lokata hajsu jest... :)

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

nom stojaki i trochę ciężaru dokupić i styka ;P

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

ciężar drogi troche ale ile potrzebujesz z 50kg styknie CI

Być jak Steven !

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

no miałem właśnie 52 kg ; ) / a nie wiem sama sztanga z 8-10kg waży, najważniejsza będzie technika, do 30kg ciężaru powinno styknąć :P

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Trening pomoc.

Następny temat

trening lafaya

Polecane artykuły

He HelmanS LubimY, OstrO KoksimY, ZaliczamY LandrynY ,TakiE z NaS ZimnE SkuhwysynY%-)

Trening w domu

Ankieta

Trening pomoc.

trening lafaya

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu