KATABOLIZM NOCNY

to odpowiem jak zawsze gdy nie mam gotowej odpowiedzi
moze i lekko zaszkodzi - watpie - bo organizm jest sprytniejszy niz wszyscy profesorowie - w koncu pare milionow lat doswiadczen :D

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2006-11-24 22:50:48

Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem niz podane przez autora (czyli BCAA, Glutamina, HMB - z czego tak naprawde tylko bcaa działa ale szybkość absorpcji dyskwalifikuje do zastosowań na noc) jest poprostu szejk z kazeiny micelarnej przed snem. Źródło aminokwasów na kilka godzin

polecam i stosuje - Mega Strong Protein

Na amatorskim poziomie zaawansowania nie martwilbym sie az tak o katabolizm...chyba ze ktos ma pare treningow dziennie...ale jak ktos ma nadmiar kasy to pewnie ze moze dac glutamine,hmb,bcaa itd...polecam lepiej zakupic wieksza ilosc bialka wpc i roznicy nie zauwazycie ;)