Poczatkujacy129
nie, ja tylko wykonuję te ćwiczenia, które napisałem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
529
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
529
Venc1LqNie mam pojęcia. Jakbyś był zdrowy, nie powinny.
Ale nie wiem jak z techniką, u Ciebie.
Wielokrotnie oglądałem filmy, które są zamieszczone na stronie z tymi ćwiczeniami i myślę, że w miarę dobrze wykonuję te ćwiczenia.
...
Napisał(a)
autocash
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
277
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
989
A jakie obciążenie masz przy wspięciach na palce? Bo jeśli np. jakiś ciężki plecak, to w tym wypadku też masz w jakimś tam stopniu obciążony kręgosłup (szczególnie, jak krzywo stoisz). Ale to rzecz jasna nie przez ćwiczenie, tylko obciążenie.
http://www.wypozyczauto.pl - Twoja wypożyczalnia samochodów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
529
Przy wspięciach nie mam żadnego obciążenia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
277
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
989
OK. Więc tak, jak powiedzieli przedmówcy.
http://www.wypozyczauto.pl - Twoja wypożyczalnia samochodów
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
byłeś u tego lekarza ? coś mówił?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
529
Zapisałem się do lekarza, ale na 9 października -.-. Muszę się dostać gdzieś prywatnie, bo inaczej nie da rady.
