SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HGH testy krwi

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
heavyweigh jak tam aktualna forma moze zrzucisz fote?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 208 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1923
Nie bardzo rozumie o co Ci chodzi.
Będąc na somie i soku spożywałem dodatkowo do każdego posiłku koncentrat białka ( ja to nazywam białko dzienne ) hydrolizat ( a w puszcze pewnie izolat ) tylko i wyłącznie po treningu z racji szybkiej absorpcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 107
to wszystko dla mnie jest jasne.moje pytanie dotyczy ile gramów do posiłku spożywałeś zarówno koncentratu jak i hydro?W diecie jest podane iż 10 g koncentratu. To mniej więcej 1/3 normalnej dawki producenta. Jaki hydrolizat i koncentrat byś polecił?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
jesli spozywal 4x dzienie po 1/3 to i tsak wiecejniz porcja :)
BTW heavy jak forma, jak sie skoncxzyla zeszloroczxna wycinka- daj jakies info bo na seri bsrdzo fasjnie sie czytalo rok temu.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 107
Tylko co to jest 1 porcja odżywki dziennie 25-30 g białka :).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Widocznie zjadal wystarczajaca ilosc bialka, przez niego wyliczona,ze nie mial potrzeby wypelniac dziury w diecie prochem. Czego Ty sie doszukujesz gosciu? :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 107
Uprzejmie proszę żeby pajace nie zbierały głosu. Przeczytaj najpierw dietę , policz a potem zapytaj się o pozwolenie i o ile je dostaniesz wypowiadaj się .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Tee gornik zluzuj poslady, nie dosc ze odkopales temat z lat dinosaurow to jeszcze gebe otwierasz i pytasz o niestotna rzecz, nie odpisuj, spamowac mozesz na czaterii,pozdro.
...
Napisał(a)
Usunięty przez Hubert81 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 107
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 208 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1923
Tak jak kolega wyżej napisał przede wszystkim spożywałem białko z mięsa ( kurczak, wołownia ) 10g koncentratu było tylko dodatkiem, nie spożywałem hydrolizatu/izolatu na codzień nie licząc odżywki bezpośrednio po treningu.


Co do formy to myślę że bez zmian czyli wg mnie dobrze :)
Zdecydowanie poprawiłem nogi, waga w zeszłym roku została na 84-86kg i cały czas się utrzymuje, od tamtego czasu zupełnie na czysto, skupiam się na proporcjach.
W głowie kłębi się jakiś pomysł na zime i mam nadzieje że uda się go zrealizować.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska

Następny temat

Fotorelacja ze zrzutki na HGH+dodatki :)

WHEY premium