SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

soja

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć! Mam do was pytanie-czy dobrze raz w roku (na miesiąc) kupić odzywke bialkową sojową. Myślałem żeby stosować ją na noc. Czytałem trochę negatywnych opinii (ale też sporo pozytywnych) o tym bialku więc sam już nie wiem. Pomóżcie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czemu akurat na noc i czemu raz na miesiąc?
Znaczy negatywne są... możesz w sumie sobie podjadać jak chcesz ale dla pewności lepiej już dorzucić i mieć wpc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
NNie raz w miesiącu, tylko raz w roku na CAŁY miesiąc, a na noc żeby zabezpieczyć przed katabolizmem, i przy okazji podbić białko w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Znaczy no chodziło mi czemu jeden miesiąc w roku? Co do za różnica?
BTW
Sojowe bialko jest szybkowchłanialne, nie nadaje się na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ok. Chodzi mi oto że zawiera fitoestrogeny więc lepiej z nim nie.przesadzać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli z rana lepiej czy po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W sumie zależy. Troszke po treningu czy w ciągu dnia. Ale bez przesady.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok thx sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeszcze wrócę do tego tematu. Czy wg was białko sojowe jest równie dobre jak WPC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1161
Ja słyszałem że sojowe jest beznadziejne, lepiej po prostu z serwatki, a jak chcesz coś na noc to np. kazeina jest dobra. Ja na noc robię shake'a ze zwykłego białka i dolewam trochę oliwy z oliwek, podobno dłużej się trawi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania dotyczące biegania

Następny temat

Gainer plus serwatka

forma lato