...
Napisał(a)
Cześć! Mam do was pytanie-czy dobrze raz w roku (na miesiąc) kupić odzywke bialkową sojową. Myślałem żeby stosować ją na noc. Czytałem trochę negatywnych opinii (ale też sporo pozytywnych) o tym bialku więc sam już nie wiem. Pomóżcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czemu akurat na noc i czemu raz na miesiąc?
Znaczy negatywne są... możesz w sumie sobie podjadać jak chcesz ale dla pewności lepiej już dorzucić i mieć wpc
Znaczy negatywne są... możesz w sumie sobie podjadać jak chcesz ale dla pewności lepiej już dorzucić i mieć wpc
...
Napisał(a)
NNie raz w miesiącu, tylko raz w roku na CAŁY miesiąc, a na noc żeby zabezpieczyć przed katabolizmem, i przy okazji podbić białko w diecie
...
Napisał(a)
Znaczy no chodziło mi czemu jeden miesiąc w roku? Co do za różnica?
BTW
Sojowe bialko jest szybkowchłanialne, nie nadaje się na noc.
BTW
Sojowe bialko jest szybkowchłanialne, nie nadaje się na noc.
...
Napisał(a)
A ok. Chodzi mi oto że zawiera fitoestrogeny więc lepiej z nim nie.przesadzać
...
Napisał(a)
W sumie zależy. Troszke po treningu czy w ciągu dnia. Ale bez przesady.
...
Napisał(a)
Ja słyszałem że sojowe jest beznadziejne, lepiej po prostu z serwatki, a jak chcesz coś na noc to np. kazeina jest dobra. Ja na noc robię shake'a ze zwykłego białka i dolewam trochę oliwy z oliwek, podobno dłużej się trawi
Polecane artykuły