SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy taki cykl ma sens ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 48 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2818
Witam.
W imieniu mojego znajomego chciałem się zapytać was co myślicie o takim rozwiązaniu na 3 cykl :
Prolo - 1-10
Npp - 1-7

Mostek - 10-14

Sustanon - 14-30
Deca - 14-26

Koleś jest po 2 cyklach :
1. Prop solo
2. Susta + deca

I teraz planuje zrobić coś dłuższego wykorzystując mostek. Szczególnie zależy mu na wadze. Tylko czy coś takiego ma sens na 3 cykl ? Dawki to jeszcze kwestia umowna tylko czy ogólnie dobry pomysł coś takiego działać ?

ANKIETA:
1. WIEK: 25
2. WAGA: 86
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 115
-udo: 64
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat (+przerwy)
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 w/w
8. TRENING: SPLIT 4x w tyg
9. CEL CYKLU: Masa + Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: w/w + 3 miesiące
11. POZIOM BF%: nie mam pojęcia
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): na granicy
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kg max
-martwy ciąg: 190kg max
-przysiad: 170kg max
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 510 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2652
zastanow sie chlopie czy po dece i suscie zadziala na ciebie npp z propem? zmarnujesz tylko czas!

zrob ewentualnie tak jak planowales na poczatku, prop z npp a pozniej deca z mixem, tylko zastanow sie czy na pewno musisz dawac propa a nie jakis dluzszy ester? chociaz byc moze tak bedzie wygodniej w administracji, poza tym w drugim etapie lepiej dac enana z deca niz mixa, chyba ze masz zamiar podawac mixa co najmniej 3x/tydzien, miej rowny poziom testa przez caly cykl

twoj mostek na czym ma polegac? bo nie widze zadnego sensu robienia przerwy, chcesz zeby zaczely sie spadki? albo przybijasz hcg i dajesz troche nolvy pobudzajac przysadke i jadra albo juz przed koncem 1etapu ladujesz dalej tak zeby zaraz po skonczeniu rozkrecal sie juz kolejny sprzet,

ja bym mostu nie robil przy takim cyklu tylko zaopatrzyl sie w hcg i jesli to konieczne to bil po powiedzmy 2 x500iu przez okres 4-5 gdzies w srodku cyklu, badz ostrozny bo jak bedzie to porzadne hcg to i taka dawka moze byc za duza co moze skutkowac sporym gino

ładuj aż kark wejdzie ci w ramiona

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a może na odwrót najpierw masowanie na suscie i dece >most>a póżniej prop i npp> odblok

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-07 12:56:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Ja bym na jego miejscu pojechał teraz prop+npp, potem mostek i wejście na długie estry susta+deka. Choć z tym mostkiem bym sie zastanowił. Zrobiła się moda na mostki zamiast odbloków.
8x8 taka kolejność od autora pewnie dlatego, żeby było teraz sucho na lato, a potem jesień i masa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ach lato __
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 48 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2818
Hehehe Nie nie panowie bo ten cykl co On planuje to i tak dopiero w okresie jesiennym także nie chodzi tu o wakacje ehhe zresztą staż nie wskazuje na sezonowca ;). A co do mostka to nie wiem czy jest sens się odblokowywać i niespełna miesiąc po odbloku robić kolejny gruby cykl ? Wydaję mi się, że ten mostek jest lepszą opcją.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zrobi odblok to 2-3 miechy on ___ nie sugerujemy że to sezonowieć tylko rozwazaliśmy opcje kolejności
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Nie śmialiśmy się, że jest sezonowcem. W końcu każdy teraz robi chociaż lekkie redu. W takim razie może jednak odwrotna opcja byłaby lepsza. Susta+deka, most i prop+npp, tylko nie wiem, czy tyle nandro w krótkim czasie to dobry pomysł.
Dokładnie, jakby zrobił odblok i poczekał chwilę byłoby lepiej. Chyba się nigdzie nie śpieszy? To zabawa dla cierpliwych jest. Pozdr


Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-06-07 13:43:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
błąd
8x8
zrobi odblok to 2-3 miechy off ___ nie sugerujemy że to sezonowieć tylko rozwazaliśmy opcje kolejności
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Tak myślałem 8x8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 48 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2818
Hehe może i macie racje Panowie z tym odblokiem. A środki myślicie ze git czy lepiej coś dołożyć jeszcze lub zamienić na coś innego ?

Zmieniony przez - Txs w dniu 2012-06-07 13:46:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Nie ma sensu jeszcze wkraczać na głęboką wodę. Środki i tak gwarantują solidne przyrosty, oczywiście przy zachowaniu innych czynników, ale o tym to już chyba nie trzeba wspominać.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop odblok

Następny temat

Cykl H-Drol

WHEY premium